Einfache Tipps für mehr Lebensfreude mit der 5 Elemente Ernährung:

  • In meinem Blog
  • Leicht umsetzbar
  • Regional und saisonal
  • Wissenswertes über unsere Lebensmittel, Kräuter und Gewürze
  • Einfache Rezepte zum Nachkochen

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DETOX mit Hilfe der TCM

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Was wäre, wenn ich dir eine Möglichkeit erzähle, wie du stressfrei und mit Leichtigkeit mehr Lebenslust und Wohlbefinden erreichst, und dich dabei gesund ernährst und das isst was dir schmeckt? Würde dich das interessieren? Dann tag dich in meine Email Liste ein, so kann ich dir in Zukunft helfen, wie du deine Vitalität, Lebenslust und Leichtigkeit erreichst.

Anna Reschreiter

Blog

Rezept: Wintersalat

15. März 2017

Knackiger Feldsalat mit geschmorten Pilzen, roten Trauben & Walnüssen in Himbeerdressing. Dazu serviert man als Topping: würzige Kürbisspalten aus dem Ofen mit frischer Petersilie und Gomasio. Der unwiderstehliche Duft von frisch geröstetem Sesamsalz ist ein Sinnesgeschenk, das du dir nicht entgehen lassen solltest. ;-) Das Gericht ist eine wahre Geschmacksexplosion, sehr nährend...

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Rezept: KrautGlück

8. März 2017

Glück mit Kraut. Dieses Rezept geht einfach und überzeugt vom Geschmack wunderbar. Und es macht dich vielleicht ein kleines Stückchen glücklicher :-) Heute ein Rezept von Gerlinde*:   KrautGlück aus dem Rohr   Zutaten für 4 Portionen: 1000g Rotkraut (Bio) 200g Weißkraut (Bio) 300g Berglinsen (Bio) (am Vortag eingeweicht und...

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Rezept: Bratapfel

1. März 2017

Ob diese nur für dich alleine sind, für deine Liebsten oder für Gäste, Bratäpfel sind schnell gemacht, heiß und einfach köstlich! Und sie sind ideal, nicht nur in den ganz kalten Monaten. Der Bratapfel ist, eine heiße und leckere Süßspeise. Ein wundervolles,  Dessert, dass der ganzen Familie schmecken wird.  ...

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63 LEBENSmittel, Kräuter und Gewürze, die dich beim DETOX mit der TCM unterstützen

24. Februar 2017

Lass dich vom aktuellen DETOX- und Entschlackungs-Wahn nicht verrückt machen! Und schon gar nicht von unprofessionellen Versprechungen wie: „10 kg weniger in 3 Tagen!“. Das ist Schwachsinn, eine reine Geldmacherei und oft absolut verantwortungslos. In regelmäßigen Abständen zu entgiften und Schlacken, Ablagerungen und den angesammelten Dreck aus deinem Körper zu...

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