Einfache Tipps für mehr Lebensfreude mit der 5 Elemente Ernährung:

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  • Regional und saisonal
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3 Wochen TCM Durchstarter Kurs - TCM Ernährung geht ganz einfach - annatsu - TCM Ernährungsberatung Wien - Anna Reschreiter

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Was wäre, wenn ich dir eine Möglichkeit erzähle, wie du stressfrei und mit Leichtigkeit mehr Lebenslust und Wohlbefinden erreichst, und dich dabei gesund ernährst und das isst was dir schmeckt? Würde dich das interessieren? Dann trag dich in meine Email Liste ein, so kann ich dir in Zukunft helfen, wie du deine Vitalität, Lebenslust und Leichtigkeit erreichst.

Anna Reschreiter

Blog

Warum du auch im Sommer Gekochtes essen solltest

24. April 2018

Warum du, laut der TCM, auch im Sommer Gekochtes essen solltest   Hallo Sommer! Endlich bist du da, und ich freue mich riesig über dein Erscheinen, denn ich habe dich schon lange ersehnt. Dieses Wochenende hatten wir in Wien zum ersten Mal in diesem Jahr Temperaturen an die 40 Grad....

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Rezept Pancakes aus Suppe

13. April 2018

Ich bin eine Restl-Verwerterin, koche so gut wie immer ohne Rezept und nach Bauchgefühl, bzw. was der Kühlschrank hergibt. Und jetzt, mit meinem kleinen Sohn, komme ich auch auf andere Ideen, wie ich unsere Restln verarbeiten kann. Wir lieben Suppen in allen Farben und haben auch immer einige Suppen im...

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Ist die Ernährung nach den 5 Elementen der TCM nicht alltagstauglich?

11. April 2018

In den letzten Monaten habe ich die wohl wichtigste Erkenntnis meiner Ernährungskarriere gemacht, die ich heute mit dir teilen möchte. Als ich vor ein paar Jahren begann mich mit vielen verschiedenen Ernährungsstilen auseinander zu setzten und begann herumzuexperimentieren, war mein Bücherregal bereits ziemlich voll mit Fachliteratur und Kochbüchern. Hauptsächlich die...

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Rezept Hirseauflauf

10. April 2018

Dieser Hirseauflauf ist der Liebling nahezu aller meiner KlientInnen, die zu mir in die Ernährungsberatung kommen oder meinen TCM Durchstarterkurs buchen. Er ist mein absoluter Liebling, mein Mann mag ihn auch 😉, der Bub liebt ihn heiß. Er ist schnell und unkompliziert vorbereitet, macht satt, duftet, kann für 2 - 3 Tage...

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