Einfache Tipps für mehr Lebensfreude mit der 5 Elemente Ernährung:

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  • Leicht umsetzbar
  • Regional und saisonal
  • Wissenswertes über unsere Lebensmittel, Kräuter und Gewürze
  • Einfache Rezepte zum Nachkochen

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Deine Gesundheit ist dein wichtigstes Gut

3 Wochen TCM Durchstarter Kurs - TCM Ernährung geht ganz einfach - annatsu - TCM Ernährungsberatung Wien - Anna Reschreiter

Meine Vorträge | Events

Babys erster Brei

In diesem kostenfreien Webinar erfährst du alles rund um Babys ersten Brei und den perfekten Beikoststart nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), um sorgenfrei in diesen neuen Lebensabschnitt zu starten. Wir...


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23 Gewürze aus Sicht der TCM Titelseite kompr
 

Was wäre, wenn ich dir eine Möglichkeit erzähle, wie du stressfrei und mit Leichtigkeit mehr Lebenslust und Wohlbefinden erreichst, und dich dabei gesund ernährst und das isst was dir schmeckt? Würde dich das interessieren? Dann trag dich in meine Email Liste ein, so kann ich dir in Zukunft helfen, wie du deine Vitalität, Lebenslust und Leichtigkeit erreichst.

Anna Reschreiter

Blog

Gastartikel | Babies erster Brei – Beikoststart nach der TCM

23. Februar 2018

Ein neuer Lebensabschnitt wird eingeläutet. Mit meiner lieben Kollegin Stephanie Schattauer lade ich am Freitag, 02. März 2018, um 20:00 Uhr, zu einem gemeinsamen Webinar! Unser Thema ist "Babys erster Brei - Beikoststart nach der TCM". Du findest HIER alle Infos zum Webinar und kannst dich auch gleich dazu anmelden...

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Rezept Wärmender Grünkernauflauf

16. Januar 2018

Wenn ich “Grünker” sage, was fällt dir dann ein?  Bestimmt “Grünkernlaibchen”. Das ist meistens auch die einzige Speise, die viele mit diesem, viel zu sehr vernachlässigtem, Getreide verbinden. Dabei lässt sich Grünkern herrlich als Beilage verwenden, in Salaten oder in Aufläufen.   Ich liebe Grünkern aufgrund seines leicht nussigen Geschmacks...

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Rezept Gugelhupf

15. Januar 2018

Passend zu meinem Ziel 2018: “Keine Süßigkeiten zuhause!” , backe ich wieder mehr Kuchen. So kontrolliere ich welche Art von Mehl ich verwende, mit wieviel Zucker ich süße und wie biologisch meine Zutaten sind. Ich bin jetzt nicht sooo die begnadete Bäckerin, aber dieser Gugelhupf, der gelingt wirklich immer! Er...

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Das Erde-Hund-Jahr 2018

2. Januar 2018

Das Chinesische Neujahr folgt dem Mondkalender und wird nicht am 01. Jänner, wie bei uns zelebriert ,    sondern am 16. Februar 2018.  Das Neue Jahr 2018 steht im Zeichen des Erde-Hundes. Neujahr ist das wichtigste, traditionelle Fest in China und wird als Frühlingsfest mit der Familie gefeiert. Mehr als...

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