23 Gewürze für 40 Rezepte nach der TCM - Detox - TCM Ernährung - 5 Elemente - Anna Reschreiter - annatsu

Ich schenke dir mein E-Book „23 Gewürze aus Sicht der TCM mit 40 Rezepten“.


Meiner Meinung nach muss Essen schmecken und Spaß machen! Auch eine Ernährungsumstellung darf lecker, einfach und alltagstauglich sein. Ich bin Ernährungsexpertin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und zeige dir, dass diese gar nicht exotisch, sondern sehr regional und saisonal ausgerichtet ist.

Anna Reschreiter

Dojozeiten - Dojo Tage - Mondkalender - 2020 - 2021 abnehmende Mondphasen - TCM Ernährung - Detox - Detox OHNE Diät - Fasten - Entlastungstage - gesund abnehmen - Ernährungsumstellung - Frühlingskur - Chinesische Reiskur - 5 Elemente - Anna Reschreiter - annatsu

Blog

PODCAST | Zysten, Myome und Endometriose – Teil 1 von 2

25. Mai 2020

Warum es allen TCM Ärzten und TCM Therapeuten die Haare aufstellt , wenn Zysten verharmlost werden. Warum hat die Traditionelle Chinesische Medizin einen anderen Blickwinkel auf Zysten, Myome und Endometriose? Welche Ursachen für Zysten, Myome und Endometriose kennt die TCM und wie können wir Frauen unser körperliches und geistiges Wohlbefinden selbst...

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REZEPT | Bananenbrot

22. Mai 2020

Bananenbrot, oder auch Banana Bread genannt, ist ein Trend, den ich die letzten Jahre beobachtet habe, der aber völlig an mir vorbei gegangen ist. Dieser Trend ist jedoch aktueller denn je, und solltest du selbst noch nie Bananenbrot gebacken haben, dann solltest du es spätestens jetzt machen! Mit diesem einfachen...

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PODCAST | Wie wirkt Heißhunger auf Süßes aus Sicht der TCM

18. Mai 2020

Hast du Heißhunger auf Schokolade, Keksen, Kuchen und Co?  Woher kommt dieser Heißhunger und was kannst du dagegen tun? Ich verrate dir heute hilfreiche Tipps aus der Traditionellen Chinesischen Medizin! Heißhunger auf Süßes kann nämlich viele Ursachen haben. Einerseits handelt es sich oft um eine müde und energielose Verdauung, andererseits...

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REZEPT | Summer Roll „Frühling“

15. Mai 2020

Summer Rolls sind nicht nur ein leckerer Trend, du kannst sie ganz einfach nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin abwechslungsreich, bunt und bekömmlich zubereiten. Achte einfach darauf, dass du nicht nur knackig, frische, rohe Zutaten verwendest, sondern diese mit gekochten mischt. Ich habe 5 ganz spezielle Summer Rolls für dich...

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Meine Vorträge | Events

TCM Mittagsplausch live

Die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist alles andere als exotisch: Die TCM stülpt uns keinen Einheitsbrei über... im Wahrsten Sinne des Wortes 😉 Die TCM verbietet nichts...

TCM Herbst Akademie

Die TCM Spätsommer Akademie begleitet dich mit 6 Videos zu je 1,5 Stunden und ausführlichen Handouts durch die Herbstzeit 🍂   Das Programm Sechs Videos, gespickt mit viel Wissenswertem, Informativem...

TCM Jahresakademie

❤ Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) durch das ganze Jahr ❤ Lass dich vom Jahrtausende alten Wissen der TCM  durch die einzelnen Jahreszeiten begleiten ❤ Erkenne die wichtigsten Analogien...