TCM Grundlagen - Basics der Traditionellen Chinesischen Medizin - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

Ich schenke dir mein E-Book „Grundlagen der TCM mit 21 Rezepten“.


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HI, ICH BIN ANNA

Als Podcasterin, Autorin und Ernährungsberaterin unterstütze ich dich dabei, ein gesundes und glückliches Leben für dich zu erschaffen.

Damit du das Zusammenspiel von Ernährung und Körpergefühl, die Wandlung und Bewegung von Innen und Außen besser verstehen kannst, helfe ich dir mit meiner Erfahrung und zeige dir, dass Traditionelle Chinesische Medizin die Kraft besitzt, dein Leben zu verbessern.


TCM Grundlagen - Basics der Traditionellen Chinesischen Medizin - TCM Ernährung - Ernährungsumstellung - Anna Reschreiter - annatsu

Die Lieblingsprogramme meiner Community 🥰

Detox ohne Diät

Hole dir deine Energie zurück und starte entspannt in ein paar EntLASTungstage OHNE Diät

✔️ Für mehr LEBENSfreude

✔️ Für eine strahlende Haut

✔️ Für ein besseres Körpergefühl

Nutze die Chinesische Reiskur, um wieder mehr in Balance zu kommen.

Befreie dich von all der Nässe und den Schlacken, die deinen Körper und Geist lahm legen, und das auf eine alltagstaugliche Art, mit abwechslungsreichen Rezepten, die einfach sind und schmecken.

Erfolgreich seit Tausenden von Jahren.


TCM Durchstarterkurs

Lass mich dich begleiten durch die Grundlagen der TCM Ernährung und freue dich nach den 21 Modulen auf:

✔️ mehr LEBENSenergie

✔️ eine starke Verdauung

✔️ einen tiefen und erholsamen Schlaf

✔️ ein starkes Immunsystem

Ein Wok voll alltagstauglicher Ernährungsweisheiten aus dem Land der aufgehenden Sonne wartet auf dich. Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden jetzt bei dir in der Küche und erfahre, was dein Körper wirklich braucht.

Wende das fernöstliche Wissen über die LEBENSmittel praktisch an und lerne deinen Körper auf eine neue und vor allem gesündere Art kennen.


Die Jahresakademie

Dein innerer chinesischer Ernährungsgelehrter wurde bereits geweckt, und du möchtest mit deiner Leidenschaft für die Traditionelle Chinesische Medizin auch andere anstecken? 

Bis du TherapeutIn oder HeilpraktikerIn? 

Oder möchtest du einfach tiefer in dieses Jahrtausende alte, geniale Wissen rund um die TCM, Yin und Yang sowie der fünf Elemente und der TCM Ernährung eintauchen?

Dann ist die TCM Jahresakademie das Richtige für dich!

✔️ Erkenne die Ursachen für Krankheiten aus Sicht der TCM

✔️ Lerne die Symptome und Beschwerdebilder kennen

✔️ Unterstütze dich, deine Liebsten oder deine KlientInnen mit dem Wissen um die richtigen LEBENSmittel, Gewürze und Kräuter

Blog

PODCAST | TCM GRUNDLAGEN – Bedeutung deiner Emotionen

9. Juli 2020

In der Traditionellen Chinesischen Medizin entspricht jedem der 5 Elemente eine ganz bestimmte Energie.Diese Energie hat Auswirkungen auf dein Qi – deine LEBENSenergie –, und kann eine eigene Emotion fördern. Emotionen und Gefühle dürfen uns Menschen nicht beherrschen, denn sind diese Emotionen zu stark, können sie sogar Krankheiten erzeugen.  ...

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PODCAST | TCM GRUNDLAGEN – Sind Milchprodukte und Brot In der TCM verboten?

8. Juli 2020

Milchprodukte und Brot sind oft ein großes Thema  in der Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin. Darf man diese LEBENSmittel eigentlich essen oder muss man sie gänzlich meiden? Jedes LEBENSmittel hat in der Traditionell Chinesischen Medizin eine bestimmte Wirkung und es gibt weder gut noch böse. Es kommt immer auf dich...

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PODCAST | TCM GRUNDLAGEN – Woher kommen Blähbauch und Bauchweh?

7. Juli 2020

Du leidest unter ständigem Blähbauch und Völlegefühl, hast häufig weichen Stuhl, Durchfall oder Verstopfung? In der Traditionellen Chinesischen Medizin liegt die Ursache von Verdauungsbeschwerden meist in einer schwachen Mitte, aber auch eine unentspannte Leber kann hier beteiligt sein. Unsere westlichen Essgewohnheiten mit zu viel Zucker, frischem Brot, einem Übermaß an...

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PODCAST | TCM GRUNDLAGEN – Stärke deine Mitte

6. Juli 2020

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist eine gesunde und starke Mitte  die Basis für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Milz und Magen bilden unsere Mitte - sie sind für die Aufnahme und Umwandlung von Nahrung verantwortlich. Funktioniert dieser Verarbeitungsprozess gut, so spricht man von einer gesunden Mitte. Somit liegt es...

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