Meiner Meinung nach muss Essen schmecken und Spaß machen! Auch eine Ernährungsumstellung darf lecker, einfach und alltagstauglich sein. Ich bin Ernährungsexpertin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und zeige dir, dass diese gar nicht exotisch, sondern sehr regional und saisonal ausgerichtet ist.

Anna Reschreiter

Webinar Detox OHNE Diät, Entgiftung, EntLASTung, entgiften, entLASTen, Schlacken, Nässe, kostbare Körpersäfte, Yin Yang, TCM Ernährung, 5 Elemente, 5 Elemente Ernährung, Ernährungsumstellung, Anna Reschreiter, annatsu

Blog

PODCAST | Nässe pfui, kostbare Körpersäfte hui? Das sagt die TCM!

20. Januar 2020

Heute möchte ich mich mal zwei Begriffen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin widmen, die oft zu Verwirrung führen, weil sie verwechselt werden, oder weil deren Bedeutung nicht klar ist. Es ist einerseits der Begriff „Nässe“ und andererseits „kostbare Körpersäfte“ Ich versuche dir heute diese beiden Begrifflichkeiten zu erklären und dir...

  Read more

REZEPT | Pikant gefüllte Fleischpalatschinke

17. Januar 2020

Du kennst Palatschinken grundsätzlich entweder als Frittatensuppe oder mit süßer Füllung wie Marmelade? Dann schau dir unbedingt das heutige Rezept an, denn es wird sich lohnen experimentierfreudig zu sein bei dieser köstlichen Inspiration für herzhafte Palatschinken. Und ich verspreche dir, es wird leckerer als klassisch ein paar Scheiben Käse und...

  Read more

PODCAST | Ist die TCM Ernährung eigentlich alltagstauglich?

13. Januar 2020

Als ich vor vielen Jahren begonnen habe, mich mit verschiedenen Ernährungsstilen auseinander zu setzten und  herumzuexperimentieren, war mein Bücherregal mit Fachliteratur und Kochbüchern bereits ziemlich voll. Insbesondere die Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat mein Interesse geweckt. Doch soll ich dir etwas verraten? Ich habe kein...

  Read more

REZEPT | Einfaches Grundrezept für Palatschinken

10. Januar 2020

Das Grundrezept für einen Palatschinken-Teig sollte jeder kennen.Egal ob süß oder pikant - gefüllt mit Marmelade oder Apfelringen und Zimt. Wenn du es lieber herzhaft magst, dann kannst du sie auch pikant füllen oder als Frittaten in einer KRAFTsuppe genießen. Bleib auf jeden Fall gespannt, denn dieses Rezept ist das...

  Read more

Meine Vorträge | Events

Webinar | Detox OHNE Diät

Verabschiede dich mit ein paar EntLASTungstagen OHNE Diät von deinen ewig kalten Händen und kalten Füßen, deinem Blähbauch, deiner unreinen Haut und deiner ständigen Müdigkeit! 

TCM Jahresakademie

❤ Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) durch das ganze Jahr ❤ Lass dich vom Jahrtausende alten Wissen der TCM  durch die einzelnen Jahreszeiten begleiten ❤ Erkenne die wichtigsten Analogien...

TCM Herbst Akademie

Die TCM Spätsommer Akademie begleitet dich mit 6 Videos zu je 1,5 Stunden und ausführlichen Handouts durch die Herbstzeit 🍂   Das Programm Sechs Videos, gespickt mit viel Wissenswertem, Informativem...

TCM Mittagsplausch live

Die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist alles andere als exotisch: Die TCM stülpt uns keinen Einheitsbrei über... im Wahrsten Sinne des Wortes 😉 Die TCM verbietet nichts...


Hol dir meinen Newsletter

Und ich schenke dir mein eBook "23 Gewürze aus Sicht der TCM mit 40 Rezepten"

23 Gewürze aus Sicht der TCM Titelseite kompr
 

Mit dem Absenden dieses Formulars erteilst du mir die jederzeit widerrufliche Einwilligung, dir meinen Email-Newsletter zuzusenden. Hinweise zum Datenschutz findest du hier.