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TCM Mittagsplausch live

Die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist alles andere als exotisch:

  • Die TCM stülpt uns keinen Einheitsbrei über… im Wahrsten Sinne des Wortes 😉
  • Die TCM verbietet nichts … solange wir gesund sind 👍
  • Die TCM stellt den einzelnen Meschen mit seinen ganz individuellen Bedürfnissen in den Mittelpunkt
  • Die TCM ist regional und vor allem saisonal
  • Die TCM macht einfach Gusto aufs Kochen und lädt ein gut für sich zu sorgen

 

Deshalb lade ich dich ein jeden Donnerstag mittags mit mir live zu plaudern!
In meinem TCM Mittagsplausch live auf Facebook und Instagram

 

Jeder TCM Mittagsplausch steht unter einem bestimmten Motto und soll immer einen gewissen Aha!-Moment für dich schaffen:

  • ich beantworte immer wiederkehrende Fragen meiner LeserInnen
  • ich stelle Tipps für die aktuelle Jahreszeit in den Focus
  • ich erzähle Spannendes und Wissenswertes über die Wirkung unserer LEBENSmittel
  • ich inspiriere über den Tellerrand zu blicken und motiviere mit zeitsparenden Kochtipps
  • und ich würze das alles mit einer Portion Leichtigkeit und einem Schuss großer Freude ❤

 

Sei live dabei und schalte dich dazu – ich freue mich auf dich!
Deine Anna 😊

 

Zum Nachschauen – TCM Mittagsplausch mit Anna:

Vol. 17 vom 21.03.2019

FrühlingsEnergie – Holz-Energie – Leber & Gallenblase

Vol. 16 vom 14.03.2019

Was in der TCM Ernährung ganz, ganz streng verboten ist… NICHT 😉

Vol. 15 vom 07.03.2019

Wir Frauen in der TCM

Vol. 14 vom 28.02.2019

Heißhunger! Warum eigentlich und was kann helfen 😉

Vol. 13 vom 21.02.2019

Warum eigentlich im Frühling detoxen?

Vol. 12 vom 14.02.2019

So kochst du Suppe richtig!

Vol. 11 vom 07.02.2019

Warum du immer noch kalte Hände und Füße hast, obwohl du bereits deine Ernährung umstellst.

Vol. 10 vom 31.01.2019

Warum die jetzt noch NICHT mit DETOX starten solltest!

Vol. 9 vom 17.01.2019

Warum du aktuell falsch frühstückst!

Vol. 8 vom 10.01.2019

Deshalb ist die die Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin so besonders

Vol. 7 vom 20.12.2018

Höre wieder auf dein Bauchgefühl und hinterfrage!

Vol. 6 vom 13.12.2018

„5 Tipps für die Ernährungsumstellung nach der TCM.“

Vol. 5 vom 06.12.2018

„Kälte vertreiben und Wärme aufbauen mit Hilfe der TCM.“

Vol. 4 vom 29.11.2018

„Mehr als 15 Snack-Ideen für einen energievollen Alltag.“

Vol. 3 vom 21. November 2018

„Wie deine Energie, deine Abwehrkraft, Verdauung, Haut und dein Gewebe mit deinen Ess- und LEBENSgewohnheiten zusammenhängen.“

Vol. 2 vom 14. November 2018

„Mach dich fit für die kalten Monate! Welche Essgewohnheiten schwächen deine Immunabwehr? Und was stärkt sie?“

Vol. 1 vom 07. November 2018

„Wer bin ich? Warum gibt es den TCM Mittagsplausch? Und warum du jetzt Nässe und Schlacken aus deinem Körper leiten solltest.“

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