Rezept: Aniskuchen mit Aranzini

Gerade in den kalten Wintermonaten ist es fein, das Yin, also unsere Substanz und kostbaren Körpersäfte aufzubauen und zu pflegen. Daher gibt’s heute dieses feine Kuchenrezept, das mit einer Tasse Tee am Nachmittag als Balsam für die Seele genossen werden darf.

 

Rezept: Aniskuchen mit Aranzini

 

Gewürz Adventskalender 2016 - TCM Ernährungsberatung Wien - Anna Reschreiter

© Renate Neuhold

Zutaten für einen Kuchen (ca. 12 Stück):

  • 300 g Mehl
  • 1 MS Backpulver
  • 20 g Anis
  • 250 g weiche Butter
  • 250 g Staubzucker
  • 2 TL Vanillezucker
  • 5 Eier
  • 80 g Aranzini (kleingeschnitten)

 

Zubereitung:

  • Das Backrohr auf 170 Grad vorheizen, Kuchenform (ca. 1,5 Liter / Durchmesser 26 cm) mit Butter einfetten & mit etwas Mehl ausstreuen
  • Das Mehl mit Backpulver versieben und Anis untermischen
  • Die weiche Butter mit Staubzucker, Vanillezucker und einer Prise Salz cremig rühren
  • Eier nach und nach einrühren
  • Die Mehlmischung und die Aranzini unterheben
  • Den Teig in die vorbereitete Form füllen und zum Rand hin hochstreichen
  • Im vorgeheizten Rohr (mittlere Schiene auf einem Gitterrost) ca. 50 Minuten backen
  • Kuchen aus dem Rohr nehmen, 10 Min. in der Form rasten lassen, dann erst stürzen
  • Vor dem Servieren mit Staubzucker bestreuen

Dieses Rezept wurde im GUSTO Magazin entdeckt und mit Liebe nachgebacken.

 

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Detox OHNE Diät - Onlinekurs - TCM Ernährung - 5 Elemente Küche - TCM Ernährungsberatung Wien - Anna Reschreiter (1)

 

Über Renate Neuhold  

Gewürz Adventskalender 2016 - TCM Ernährungsberatung Wien - Anna Reschreiter

© Renate Neuhold

Renates Lieblingsrezept für die kalten Wintermonate und für die Adventszeit ist dieser Aniskuchen mit Aranzini. Diesen bäckt sie jedes Jahr im Advent und freut sich auf die herrlichen Winteraromen.

Renate ist ebenfalls meinem Aufruf hinter dem 23. Türchen des Gewürz Adventskalenders 2016 gefolgt und hat ein Rezept eingereicht – vielen Dank, liebe Renate.

 

 

Über die Autorin – Anna Reschreiter

Ich bin Anna Reschreiter, und ich zeige dir, welche unglaublich geniale Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können – und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen schlau für dich nutzen kannst. Einfach und alltagstauglich!

Ich bin Ernährungsexpertin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Bloggerin, Autorin, Vortragende mit Leidenschaft.

Auf meiner Online Plattform www.annatsu.at ist es mir eine Herzensangelegenheit zu vermitteln, dass die TCM Ernährung einfach, alltagstauglich und für jeden anwendbar ist.

Meinen Blog lesen mittlerweile monatlich mehr als 25.000 Personen. Das kostbare Wissen um die TCM Ernährung vermittle ich nicht nur in meinen Blogartikeln, sondern auch in themenspezifischen eBooks, in Vorträgen und in Webinaren.

Und nun auch im eigenen Podcast „High 5 für deine gesunde Ernährung“, der auf iTunes, Spotify, Stitcher und YouTube gehört und gerne abonniert werden kann.

Der TCM Durchstarterkurs zählt bereits mehr als 1.600 TeilnehmerInnen und 2018 haben sich die Tore der TCM Jahresakademie geöffnet. 2019 haben sich hunderte Menschen Detox OHNE Diät angeschlossen und tauschen sich nun in einer wunderbar positiven und motivierenden Gruppe aus.

Meine Leidenschaft gehört meiner Arbeit und meinem Unternehmen, dem Experimentieren in der Küche, Essen und Genießen, Spaß am Sport und geistiger Bewegung. Mein Herz gehört meinem kleinen Sohn und meinem Mann, mit denen ich am Stadtrand von Wien wohne und das Leben genieße.


 

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There are 3 comments on this post

  1. Birgit Lehner
    6. Februar 2017 15:44 Uhr

    Hallo Anna, gerade wollte ich das Rezept mal ausprobieren. Bei der Menge Anis bin ich doch etwas verunsichert: sind wirklich 20g gemeint. Das ist für dieses Gewürz, wie ich finde total viel. Wollte nur noch mal auf Nummer sicher gehen. LG Birgit

    Reply
  2. Birgit Lehner
    6. Februar 2017 15:47 Uhr

    … 20g sind bei mir ca. 8 Teel. Ist das richtig? LG Birgit

    Reply
    1. Anna Reschreiter
      Anna Reschreiter Author
      7. Februar 2017 9:44 Uhr

      Liebe Birgit,

      ich habe sicherheitshalber nochmal Rücksprache gehalten: Ja, die Angabe ist korrekt, und der Kuchen mit der Menge Anis köstlich :-)
      Wenn es für dich zu viel Anis ist, vor allem, wenn du eher zu Hitze neigst, dann verwende mal die Hälfte des Anis.

      Alles Liebe und viel Freude beim Backen,
      Anna

      Reply

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