PODCAST | Was macht deinen Darm glücklich? – Interview mit Julia Gruber

TCM Verdauung und Darmglück– Verstopfung, Blähbauch, Reizdarm und mehr! Was macht deinen Darm eigentlich so richtig, richtig glücklich? Das habe ich Julia Gruber gefragt, denn sie ist spezialisiert auf den Darm und darauf, den Darm so richtig, richtig glücklich zu machen.

 

Julia ist nicht nur eine ganz liebe Kollegin, sondern auch die perfekte Gesprächspartnerin, wenn es um den Darm in Balance geht. Ich hab Julia gefragt, und ich hab einiges ein bisschen genauer hinterfragt, was es denn so auf sich hat mit dem Darm als zweites Gehirn, oder mit dem Darm als unsere Schaltzentrale für unser Immunsystem. Was hat es auf sich mit präbiotischen Lebensmitteln? Welche Lebensmittel braucht der Darm eigentlich um glücklich zu sein? Und wie finde ich die besten Nahrungsergänzungsmittel? Viel, viel Freude mit unserem Gespräch, und ich hoffe, dass du ganz viel für dich persönlich und für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden mitnehmen kannst.

 

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Viel Spaß mit meinen Podcast „High 5 für deine gesunde Ernährung“!
Über ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ auf iTunes freue ich mich natürlich sehr ❤️

 

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(c) Julia Gruber

(c) Julia Gruber

 

Julia Gruber findest du auf www.gruber-ernaehrung.ch, wo du auch ihren „Darmglück“ Podcast, der wöchentlich am Dienstag erscheint, abonnieren kannst. Ans Herz legen möchte ich dir auch Julia’s Onlinekurs „Darmglück“ und ihren Selbsthypnose-Minikurs.

 

 

 

 

 

Über die Autorin – Anna Reschreiter

Ich bin Anna Reschreiter, und ich zeige dir, welche unglaublich geniale Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können – und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen schlau für dich nutzen kannst. Einfach und alltagstauglich!

Ich bin Ernährungsexpertin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Bloggerin, Autorin, Vortragende mit Leidenschaft.

Auf meiner Online Plattform www.annatsu.at ist es mir eine Herzensangelegenheit zu vermitteln, dass die TCM Ernährung einfach, alltagstauglich und für jeden anwendbar ist.

Meinen Blog lesen mittlerweile monatlich mehr als 30.000 Personen. Das kostbare Wissen um die TCM Ernährung vermittle ich nicht nur in meinen Blogartikeln, sondern auch in themenspezifischen eBooks, in Vorträgen und in Webinaren.

Und nun auch im eigenen Podcast „High 5 für deine gesunde Ernährung“, der auf iTunes, Spotify, Stitcher und YouTube gehört und gerne abonniert werden kann.

Der TCM Durchstarterkurs zählt bereits mehr als 1.600 TeilnehmerInnen und 2018 haben sich die Tore der TCM Jahresakademie geöffnet. 2019 haben sich hunderte Menschen Detox OHNE Diät angeschlossen und tauschen sich nun in einer wunderbar positiven und motivierenden Gruppe aus.

Meine Leidenschaft gehört meiner Arbeit und meinem Unternehmen, dem Experimentieren in der Küche, Essen und Genießen, Spaß am Sport und geistiger Bewegung. Mein Herz gehört meinem kleinen Sohn und meinem Mann, mit denen ich am Stadtrand von Wien wohne und das Leben genieße.


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